貓咪一天有三分之二的時間都在睡覺，而且在睡前有很多小動作，而我們可以從這些小動作中判斷貓咪的身體狀況。如果貓咪睡前有這些行為，代表它身體棒棒的！

01會舔你

不知道你家貓咪在睡覺前會不會輕輕地舔一下你？如果有的話，那就恭喜你，它身體棒棒的。

因為貓咪舔人是表達愛意的意思，而在睡前舔你，代表它此時心情很好，身體也沒有感受到什麼地方難受，主人的味道會讓貓咪覺得安心，這也是在表達，它想跟你一起睡覺的愿望，不過寵主還是不要太過寵溺貓咪，不然它會過度依賴你的。

02蹭你、抱你

如果你家貓咪在睡覺之前，會蹭一蹭你，抱一抱你，說明它很愛你，它現在的心情也很好，而且身體狀況也是非常好的，所以它才有精力跟你互動。如果貓咪生病的話，它是不會這樣的，一般只會窩在角落里，寵主要隨時注意貓咪的情況哦！

03在家里巡邏

很多貓咪在睡覺前，都會在家里走來走去，這并不是因為無聊，它們其實是在巡邏，看看周圍環境是否安全，確認沒有危險了，它才會安心地睡覺。

如果貓咪睡前有這樣的行為，也代表它的身體棒棒的，因為只有在身體健康的情況下，貓咪才會有精力做這件事，要是貓咪生病的話，那是動都不愿意動的。

04舔毛

正常來說，貓咪睡覺前都會舔毛，這是在清潔身體，也可以說是睡前的儀式，只有把全身的毛發舔一遍，貓咪才會安心睡覺。當然，貓咪有精力、有心情做這項舔毛工作，也代表它的身體是棒棒的。如果貓咪生病了，可能就沒有力氣幫自己舔毛了，整天都會在昏睡。

05整理一下貓窩

貓咪一天要睡16個小時，它們很重視睡眠的質量，所以對于睡覺的地方要求是比較高的。貓咪在睡前都會扒拉一下自己的貓窩，整理一下，讓自己睡得舒服一些，而且貓咪也會很快進入睡眠狀態，并且睡得很好，這都是貓咪身體健康的表現。

06喝一點點的水

一只健康的貓咪，對自己的睡眠要求是比較高的，所以它在睡覺前可能會上個廁所，再喝一點點水，避免自己睡到半夜的時候被尿憋醒，因為口渴而醒來，這樣就可以一覺睡到大天亮了。

如果貓咪睡覺前喝大量的水，那可能是因為貓咪血液里的血糖濃度過高，需要大量水來解渴，也可能是吃的食物太咸或是生病了，這都說明它的身體狀況不太好。